Checkliste für’s Bergwandern mit Gletscherausrüstung

Kleidung
Unterhosen zum Wechseln
T-Shirt zum Wechseln
Hemd zum Wechseln
Socken/Strümpfe zum Wechseln
Regenjacke (richtig wasserdicht)
Mütze
Handschuhe
Berg-/Tourenhose
Bergschuhe (evtl. 1 paar Ersatz Schnürsenkel), Keine BW-Stiefel oder sonstige Springerstiefel
Schlappen oder Hüttenschuhe
optional:
Halstuch (?)
Fleecejacke (?)
Regenhose (richtig wasserdicht)  (?)

Kleinzeug
Gletscherbrille(=gute Sonnenbrille)
Feuerzeug
Signalpfeiffe (jeder eine)
Stirnlampe/Taschenlampe, Ersatzbatterien (oder kann Dein Handy das?)
Taschenmesser
Kartenmaterial
Handy (+Ladegerät) (jeder eins)
Fotoapparat mit Ladegerät
Nähzeug
Plastiktüte für Abfall
optional:
Evtl. kleines Fernglas
Kompass oder Handy-App?!
Kartenspiel, etc.

Medikamente
Rucksack-Apotheke
Persönliche Medikamente
Blasenpflaster
Schnellverband
Schmerzmittel
Sonnencreme (LSF >50)
Lippencreme (mit LSF!! WICHTIG)
Rettungsdecke

Lebensmittel
Trinkflasche (mind. 1 Liter, besser 2x 0,75 Liter)
Persönlicher Bedarf
Schokolade
Energienahrung
Energiedichte Riegel

Für den Gletscher (Mindestausrüstung)
Steigeisen (kann Claudius ausleihen)
Eispickel (kann Claudius ausleihen)
Anseilgeschirr=Klettergurt (kann Claudius ausleihen)
Seil (das bringt Claudius mit)
leistungsfähige Sonnenbrille (Filterkategorie 3, besser 4; oder UV-400)
Gamaschen (!)(das wäre mehr als hilfreich, um kalte, nasse Füsse zu vermeiden, falls doch noch gut Schnee auf dem Gletscher und vor allem im Gipfelbereich anzutreffen ist, z.B. diese hier)